こんにちは。
スタッフのさかえです。
新型コロナウイルスの影響で在宅ワークが増えたという方も多いのではないでしょうか？
外を歩く機会も減り、運動不足に悩んでいる人はいませんか？
そんな時にピッタリなのがアーバンテラス緑地公園です。
ハウスの中には、24時間使えるフィットネスルームが完備されています。
いつでも好きな時に運動することができますよ。
今回はフィットネスルームにある器具をご紹介していこうと思います。
まずはこちらのマシンから。
胸筋や背筋など上半身を鍛えるのにもってこいのマシンです。
こちらはぜひ女性の方にも使っていただきたいです！
肩こり解消などに役立つだけではなく、夏に向けて二の腕を引き締めたいってときにも効果的ですよ◎
月額制のジムに入会するにはハードルが高いな・・・と思っているそこのあなたにおすすめです。
その隣にはランニングマシンをご用意。
ひと汗かいて気分をリフレッシュしちゃいましょう。
目の前にはテレビもあるので、テレビを見ながらランニングに没頭してみるのはいかがでしょうか？
そしてその隣にあるのがダンベルです。
1キロから10キロまであるので、ダイエットにも、筋力強化にも使えます。
ベンチや鏡もご用意しているので、フォームを確認しながらフィットネスを楽しんでください◎
またある入居者さんに聞いたところ、鏡の前にマットがしいてあるので、ここでヨガをすることもできるとか。
なかなか一人暮らしだとできませんが、大型シェアハウスに入居者したからこその過ごし方ですよね。
いかがでしたか？
在宅勤務が増え運動不足に悩んでいる方におすすめなアーバンテラス緑地公園。
ぜひご入居して好きなときに体を動かしませんか？
お問い合わせはこちらまで。
お気軽にお問い合わせください。
スタッフ さかえ
